اضرار المشروبات الغازية
تعتبر المشروبات الغازيّة واحدة من أكثر المشوربات الرائجة في الوقت الحالي، والمحبّبة لدى الكثير من الناس، حيث لا تكاد تخلو الموائد اليومية منها ولاكنها للاسف تتسبب في إصابة الجسم بالعديد من الأضرار و المشكلات الصحية و يحذر خبراء التغذية من ذلك على الدوام لكنها مع ذلك يقبل على تناولها الجميع كبارًا و صغارًا و خاصة في الأجواء الحارة و فصل الصيف.
يشار إلى أنّ صنع المشروبات الغازيّة لأول مرّة يعود إلى عام 1886م، وتحديداً عندما قام الصيدلانيّ جون بامبرتون بمدينة أطلنطا الأمريكيّة بتحضير وصفة مشروبه الغازيّ الأول في مختبره، ثمّ أصبح يروّج لهذا المشروب مقابل خمسة سنتات أمريكيّة، وفيما بعد أصبح هذا المشروب الشعبيّ هو المشروب الأول في العالم،
اضرار المشروبات الغازية
- انّ شرب عبوة واحدة من هذه المشروبات بشكلٍ يومي يؤدي إلى زيادة نصف كيلوغرام شهرياً، وهو ما يعادل ستة كيلوغرامات سنوياً؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء هذا المشروب على كمية كبيرة من السكر.
- تسبب زيادة خطر حدوث تشمع في الكبد أكثر مما تسببه المشروبات الكحولية
- تسوس الأسنان، الأمر الذي يؤدي إلى إذابة الطبقة الخارجية من الأسنان التي تُعرف باسم طبقة المينا في الأسنان؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائها على العديد من الأحماض في تركيبها، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تسوس الأسنان بمرتين وحتى ثلاث مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات.
- الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الأمراض الكلوية المزمنة، حيث إنّ شرب أكثر من أربع عبوات خلال الأسبوع بحجم يصل إلى 250 ملليتراً، الأمر الذي يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة تصل إلى 15%؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائها على حمض الفسفور أو ما يُعرف باسم فوسفوريك أسيد، الذي له القدرة على تغيير تركيب البول في الجسم.
- الإصابة بمرض السكري بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر.
- لإصابة بالارتجاع المريئي، وهو عبارة عن مشكلة صحيّة تحدث نتيجة خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة وحتى المرئ، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تخريش قوي للمريء،
- الإصابة بترقق العظام وهشاشتها؛ والسبب في ذلك يعود إلى وجود نسبة عكسية بين نسبة الكالسيوم، والفوسفور في الدم، فعند زيادة أحدهما ينقص الآخر بشكلٍ تلقائي.
- ارتفاع ضغط الدم.
0 comments